Лайф-коучинг и саморазвитие: как ставить правильные жизненные цели

Многим еще со студенческой скамьи хорошо известна пирамида потребностей Маслоу. Психолог утверждал, что лишь 2 % людей достигают «стадии самореализации». Безусловно, доля правды в этом может и есть, но лишь с учетом того факта, что эти два процента самостоятельно добиваются поставленных целей. Большинству же необходим строгий «надзиратель», который будет не только постоянно следить за процессом трансформации, но и помогать ставить правильные жизненные цели. Сегодня функции «надзирателя» выполняют коучи. Лайф-коучинг позволяет даже людям со слабой силой воли достичь наивысшей ступени развития и самореализоваться на все 100 %.

 

Лайф коучинг – ключ к достижению правильных жизненных целей

Каждый человек должен стать тем, кем он может и хочет стать. Здесь ключевую роль играет талант и способности, которыми каждый из нас наделен от природы. К примеру, кто-то мечтает стать известным спортсменом и побить мировой рекорд, а для кого-то основной задачей является стремление быть идеальным родителем. Современные тренинги развития затрагивают многие сферы жизни. Если говорить о лайф-коучинге, выделить необходимо следующие составляющие:

  • личностный рост;
  • здоровье;
  • любовные отношения;
  • деньги;
  • карьера;
  • семья и друзья;
  • развлечения и отдых.

Каждое направление является неотъемлемой частью других элементов. Только в случае гармонии во всех сферах, можно говорить о счастливой и успешной жизни. Лайф-коучинг не учит как жить, а помогает каждому поставить правильные жизненные цели. При этом, у каждого человека свои ценности и приоритеты. Чтобы понять, куда двигаться дальше и какая область вашей жизни нуждается в корректировке, достаточно самостоятельно проанализировать степень удовлетворенности от общения с друзьями, от работы и отдыха, а также взаимоотношения с членами семьи.

 

Что дает лайф коучинг и тренинги развития?

Если человек интересуется лайф коучингом, это уже говорит о том, что он готов к трансформации и к качественно новым изменениям в своей жизни. Приходит понимание того, что некоторые сферы необходимо подкорректировать. Но что же именно происходит на тренингах развития и почему они столь популярны? Давайте рассмотрим каждую сферу нашей жизни с позиции коучинга.

 

Правильные жизненные цели и личностный рост человека

В этой области коуч помогает своему клиенту восполнить нехватку целеустремленности, самостоятельности, динамичности, целостности, индивидуальности и конструктивности. В результате, человек понимает, что он уникален и талантлив. Он начинает не столь остро зависеть от мнения других людей и быстро адаптируется к изменениям обстоятельств.

 

Правильные жизненные цели на физическое и психологическое здоровье 

Как бы это не парадоксально звучало, болезнь указывает нам на то, что пришла пора что-то менять в жизни. К примеру, человек, который страдает ожирением, скорее всего питается неправильно. Лишний вес также может говорить о малоподвижном образе жизни. Лайф-коучинг посвященный здоровью, рассматривает такие вопросы как:

  • отношение к жизненным трудностям и проблемам;
  • эмоциональная компетентность;
  • жизненная позиция и мировоззрение;
  • стрессоустойчивость и т.д.

 

Правильные жизненные цели на любовные отношения

Тренинги развития, посвященные решению проблем, связанных с любовными отношениями, помогают участникам привлечь идеального партнера. Проводиться детальный анализ прошлых неудач. Клиент получает столь необходимую поддержу коуча. В результате все участники мероприятия не только находят свою любовь, но и создают крепкие семьи. Жизнь наполняется новыми красками.

 

Правильные жизненные цели на финансовое благополучие

Так как сегодня деньги являются неотъемлемой частью нашей жизни, данному вопросу посвящен целый цикл коуч-сессий. У многих людей просто неправильное отношение к деньгам. С этим во многом связаны неудачи и разочарования. Участники коуч-сессий начинают не только больше зарабатывать, но и правильно распоряжаться своим капиталом.

 

 Правильные жизненные цели на карьеру и самореализацию

Успешность карьеры зависит не только от правильно выбранной профессии и умения планировать свое время. Важно научиться правильно ставить цели и достигать их.  Лайф коучинг помогает обрести баланс между работой и личной жизнью. Не последнюю роль играет степень исполнительности, лидерские качества и умение работать в команде.

 

Семья и друзья

Человек может быть прекрасным работником и коллегой, но при этом плохим другом и личностью, неспособной правильно выстраивать семейные отношения. Коучинг помогает понять, что действительно важно и выделяет главные ценности.

 

Развлечения и отдых

Неумение расслабиться в конечном итоге может стать причиной серьезных недугов. Важно научиться грамотно планировать свой день и посвящать определённые часы отдыху, а также развлечениям. Коуч помогает найти оптимальный способ расслабления.

Не стоит недооценивать возможности, которые открывают тренинги развития и лайф коучинги. Подобные мероприятия заставляют совершенно по-иному взглянуть на многие. Участники коуч-сессий кардинальным образом меняют свою жизнь. Обрести счастье намного проще, чем кажется!


 

Другие статьи по теме:

гарантии

Авторы ForexAccess.ru не несут ответственность за действия проектов/компаний, описанных на ресурсе. Все материалы, опубликованные на сайте, носят исключительно информационный характер.

авторские права

Все материалы, размещенные на ForexAccess.ru являются интеллектуальной собственностью авторов. Запрещена перепечатка, либо иное использование материалов без разрешения правообладателя. В случае использования статей, обязательна ссылка на ForexAccess.ru

Обратная связь

По вопросам о размещении рекламы на ForexAccess.ru, обращайтесь к нам через .
forexaccess
forexaccess
Яндекс.Метрика