Как бы это не парадоксально звучало, успешный человек успешен во всем. Многие специалисты в области современного коучинга, начиная тренинг по повышению самооценки с новым клиентом, пытаются определить степень самореализации и личностного роста собеседника. Речь идет о своеобразной диагностике. Коуч-тренер пытается выявить основные проблемы клиента, которые предстоит устранить.

 

Диагностика – начало тренинга по повышению самооценки

Традиционно тренинг по повышению самооценки начинается с того, что коуч беседует с клиентом. Специалист определяет:

- потенциальные возможности;

- эффективную стратегию проведения коучинга;

- оптимальный план проведения тренинга по повышению самооценки.

Процесс «сканирования» человека можно разделить на несколько этапов.

1. Выявление проблем в общении

На этапе определения оптимального метода коучинга тренеру важно узнать партнера, трезво определить его потенциальные возможности, а также выделить слабые и сильные стороны. Коуч непрерывно наблюдает за поведением собеседника и реакцией на неожиданные или сложные вопросы. Данный прием позволяет определить, как быстро человек адаптируется к новым условиям общения и какие именно проблемы мешают адекватно оценивать свои возможности. 

 

2. Изучение типологии

Тренинг по повышению самооценки подразумевает развитие навыка использования невербальных средств общения. Многие можно узнать о человеке, обратив внимание на позу, в которой ему комфортно беседовать. Можно определить напряженность или напротив, расслабленность по тембру голоса. Тихо и невнятно разговаривают люди застенчивые и стеснительные. О напряженности и волнении могут говорить резкие и беспорядочные жесты. Человек может ассоциироваться к комфортом или неловкостью, пониманием или недоверием.

3. Обращение внимания на дыхание

Дыхание также является хорошим индикатором личности и позиционирования в жизни. Выступающая грудь и расправленные плечи говорят о том, что человек считает себя всемогущим и бессмертным. Напротив, незаметная грудь говорит о том, что человек не позволяет себе дышать как следует. Как правило, это дыхание украдкой, маленькими вздохами.

4. Выявление используемых типов межличностных отношений

Специалист в области коучинга также внимательно наблюдает за тем, как клиент взаимодействует с другими людьми. Принимается во внимание вежливость, сосредоточенность во время беседы, самодостаточность и т. д. Человек может занять позицию лидера или наоборот, затаиться и промолчать. Важно выявить:

- Какое значение клиент придаёт другим людям?

- Какую позицию человек занимает в расстановке сил?

- Как он оправдывает своё место?

- Какой вклад может внести?

-  К какой категории по типологии Майерс Бриггс (MBTI) относится?

5. Наблюдение за эмоциональностью

Тренинги по повышению самооценки включают и работу над адекватным эмоциональным состоянием. Коучинг помогает определить, насколько открыто человек выражает свои мысли и делится интересными идеями. Мучают ли его сомнения и опасения быть высмеянным и осужденным. Также не последнюю роль играет умение выстраивать длительные доверительные отношения. Коуч обязательно обратит внимание на такие качества человека как импульсивность, любознательность, умение мечтать и реализовывать планы.

 

Тренинги по повышению самооценки – шаг к успеху и процветанию

После проведения предварительной диагностики коуч-тренер сообщает клиенту, с какими качествами он ассоциируется и какие чувства вызывает. В этот момент особое внимание уделяется реакции на возможную критику и обратной связи на уровне получения и передачи информации. В данном случае речь идет о способности человека критично относиться к себе и воспринимать реалии. Происходит определение уровня эмоционального интеллекта. С этого момента и начинается совместная работа. Как именно будет построена коуч-сессия, зависит от многих факторов. Приоритетные направления клиент выбирает вместе со специалистом в сфере коучинга. Также определятся и периодичность проведения совместной работы.

 

В чем же заключается миссия коуч тренера?

Прежде всего, опытные наставник:

  • поддерживает
  • сопровождает
  • мотивирует
  • анализирует результаты
  • выявляет трудности

Коучинг с опытным наставником кардинальным образом меняют жизнь человека и заставляют совершенно по-новому взглянуть на многие вещи. Но, тренинг будет эффективным будет лишь в том случае, если по максимуму будет выкладываться не только коуч-тренер, но и клиент.


 

Left menu
Яндекс.Метрика