Современный человек стремится не только к профессиональному, но и личностному росту. Но, далеко не всегда все идет по заранее утвержденному плану. Кому-то не хватает смелости заняться бизнесом, а кто-то стесняется сделать любимой женщине предложение. Все это лишь часть персональных проблем, с которыми помогает справиться индивидуальный коучинг.
Кому может помочь индивидуальный коучинг?
Хандра и апатия могут подкорректировать планы даже самого оптимистичного человека. в такие моменты сложно сконцентрироваться на развитии профессионального и личностного роста.
Возникает:
- Неуверенность в себе. Человек понимает, что может сделать очень многое, но постоянно сомневается в правильности своих действий.
- Чувство «не в своей тарелке». Спутниками жизни становятся: скука, разочарование, замешательство.
- Ощущение загнанности в тупик. Человека не покидает уныние, чувство нереализованности, раздражения. Отсутствует и смысл жизни.
- Разлад в семейных отношениях. Становятся регулярными ссоры с самыми близкими людьми. Сложно найти общий язык с детьми и родителями.
- Ощущение «прожигания жизни». Человек понимает, что «просто живет». Но, такая жизнь не радует.
Люди, которые сталкивались с подобными ощущениями, автоматически становятся потенциальными клиентами коучеров. Только индивидуальный коучинг поможет в решении проблем. Многие пытаются найти поддержу у друзей или родных. Близкие люди конечно же выслушают и посочувствуют. Но, на этом помощь и закончится. Непрофессионалу кране сложно разработать эффективный план действий. Наше окружение просто не знает, как и чем помочь.
Индивидуальный коучинг с опытным тренером помогает:
- определить главные ценности в жизни;
- правильно расставить жизненные приоритеты;
- перейти от скуки к интересной насыщенной жизни;
- провести качественные изменения во всех сферах;
- выявить сильные и слабые стороны личности;
- провести качественные изменения в жизни.
Принципы, которыми руководствуется коуч-тренер
Индивидуальный коучинг проводится поэтапно. На первой коучинг-сессии тренер знакомится с клиентом и обсуждает программу действий. Важно понять, какие факторы мешают развитию профессионального и личностного роста. Последующая работа будет основываться на незыблемых принципах, которые и помогают добиться поразительных результатов.
Принцип № 1. Вера в людей
Коуч тренер верит в огромнейший потенциал человека. Каждый при желании может достичь огромных высот. Именно индивидуальный коучинг и помогает раскрыть этот потенциал. Человек начинает верить в то, что ему все под силу, и он знает, как именно действовать.
Принцип № 2. Осознанность
Осознание позволяет понять, что именно делает коуч на коучинг-сессии, как именно он это делает, что чувствует, о чем думает и для чего все это нужно. Тренер знает, что у каждого человека достаточно ресурсов, для достижения поставленных целей. Коуч лишь подталкивает, направляет и контролирует развитие профессионального и личностного роста.
Принцип № 3. Доверие к окружающему миру
Индивидуальный коучинг не возможен и без веры в то, что мир нас поддерживает. Все что происходит в жизни каждого человека имеет глубочайший смысл. Необходимо лишь найти его.
Принцип № 4. Смелость ставить дерзкие цели
Коуч своими действиями демонстрирует, что не так уж и сложно быть смелым в своих мечтах, желаниях и планах на будущее. Тренер помогает своим клиентам действовать. Но, предварительно, каждый клиент должен понять, что именно важно и имеет значение.
Индивидуальный коучинг – не только развитие профессионального и индивидуального роста
Даже самый опытный коуч тренер не гарантирует, что человек все «осознает», «поймет» и «реализует». Некоторые уже после первой коучинг сессии «сходят с дистанции». Это говорит о том, что человек просто не готов еще к изменениям. Он не хочет подстраиваться под новые правила жизни и систематически выполнять задания коуча. Мешают изменить серые будни страхи и убеждения.
Об эффективности индивидуального коучинга можно судить по изменениям, которые происходят в жизни каждого клиента:
- расширяется картина восприятия мира;
- определяются гармоничные сферы личного роста;
- осознается множественность вариантов развития событий;
- обретается уверенность в своих силах;
- меняется образ мышления;
- достигается успех;
- появляется внутренняя мотивация и желание действовать.
Важно обрести в лице коуч-тренера того самого человека, который сможет помочь разобраться в сложной жизненной ситуации.
